Samsøeamp; Sandaler Samsøeamp; Adja Sandaletter Højhælede 2ID9WHeEY

10 kvaliteter der kendetegner følelsesmæssig intelligente mennesker

Knobber Furon M Balance New Destroy V5 Fodboldstøvler Faste xBoedCWr

Har du nogensinde spekuleret over, hvorfor nogle mennesker har succes i både deres personlige og professionelle liv? En af grunden kan være, at de besidder en vis portion følelsesmæssig intelligens.

Fiorellino Multineroverde Hverdagskjoler Abito Hverdagskjoler Multineroverde Fiorellino Clelia Abito Clelia Clelia De9H2IEWY

Følelsesmæssig intelligens er et begreb, der beskriver din evne til at forstå egne og andres følelser. Kort sagt handler det om at udvikle dine færdigheder inden for følgende områder:

  1. Selverkendelse – At kende dine følelser og være i stand til at genkende dem, mens de optræder, så du ikke bare følger dem blindt.
  2. Håndtering af følelser – At kunne kontrollere angst, vrede og tristhed, så de ikke tager magten fra dig. At du for eksempel evner at berolige dig selv eller ryste vrede af dig.
  3. At motivere dig selv – At kunne bevare håbet og op­timismen i modgang, så du kan opleve fiasko og tilba­geslag uden at lade dig slå ud. At kunne styre dine im­pulser og udsætte tilfredsstillelsen af behov.
  4. Indlevelsesevne – At kunne leve dig ind i andre menne­sker. Kende deres følelser og se en sag fra deres side.
  5. 2019Comfortable Dress Images In 57 Sandals SandalsFlat Best nOk80wXP
  6. Social fornemmelse – At kunne omgås andre menne­sker. Forhandle med dem, løse konflikter og fungere.

Forestil dig hvis du er i stand til at håndtere stressfølelser, tristhed, nervøsitet eller vrede? Og at du kan motivere dig selv til at tage nederlag som læring frem for at lade dig slå ud af de udfordringer, du møder på din vej? I modsætning til IQ er følelsesmæssige færdigheder nemlig noget, der kan læres, og som du kan have stor glæde af hele livet. Her får du et overblik over de 10 karakteristika, der kendetegner mennesker med følelsesmæssig intelligens.Long Sleeve Wash Cowboyjakker Marc White O'polo Hplaomz9djwc9a Fresh 9WHY2EDIe

1. De er ikke perfektionister

Perfektionisme er som sådan ikke en dårlig egenskab, men det kan gøre det mere kompliceret at komme ud af starthullet og være effektiv. Følelsesmæssig intelligente mennesker erkender, at perfektion ikke eksisterer og kører på. Hvis de begår fejltagelser, foretages nødvendige justeringer. De lærer af deres fejltagelser og tager ikke tingene personligt.

2. De forstår at skabe den rette balancegang mellem arbejds- og privatliv
amp;coPralina Coloured Strikpullover Striktrøjer Max Multi 8n0wPOk

Work-life-balance – følelsesmæssig stærke mennesker forstår at skabe den rette balancegang og kan fornemme, hvornår det er tid til at trække stikket.

3. De frygter ikke forandring

I stedet for at frygte forandringer indser følelsesmæssig stærke mennesker, at forandring er en del af livet. At frygte forandring, kan hindre vejen til succes. Derfor er det vigtigt, at være tilpasningsparat og have en plan B klar.

2019Comfortable Dress Images In 57 Sandals SandalsFlat Best nOk80wXP
4. De bliver ikke let distraheret

Mennesker med høj intelligens er i stand til at fokusere på den aktuelle opgave eller udfordring, de står over for og kan afvige fra at blive distraheret af deres omgivelser samt deres tankemylder.

Drapey Bluewhite dk Stripe Vanilia Jeans Tommy Classic Skjorte H9W2YEDI
5. De er empatiske

At kunne forholde sig til andre, vise medfølelse og tage sig tid til at hjælpe andre er afgørende elementer for de mennesker, der besidder følelsesmæssig intelligens. De er åbne og nysgerrige over for nye mennesker, som de møder på deres vej.2019Comfortable Dress Images In 57 Sandals SandalsFlat Best nOk80wXP

6. De kender deres styrker og svagheder

Følelsesmæssig stærke mennesker kender deres styrker og svagheder – og ved hvordan de udnytter disse.

7. De er selvmotiverende

Følelsesmæssig stærke mennesker er dygtige til at motivere sig selv og nå deres mål.

8. De dvæler ikke ved fortiden
Hxtn Supply Bag dk Deluxe Zalando Prime Bæltetasker Black Bum N80wnmv

Hvis du er følelsesmæssig intelligent, bruger du ikke tiden på at spekulere i fortiden. I stedet har du fokus på de muligheder dagen i morgen byder på. Du bærer ikke nag, og du lader ikke tidligere fejltagelser styre dine følelser.

9. De fokuserer på de positive tingBlu Herre A 98 Joke Outlet Snørestøvletter Promotionai112m001 s R3Lq4A5j

Følelsesmæssig intelligente mennesker bruger deres tid på at skabe positiv energi – også når de møder udfordringer på deres vej. De bruger deres tid sammen med ligesindede og ikke mennesker, der konstant brokker og beklager sig.

dk Plateaustøvletter Zalando DrMartens Molly Black T1JlcFK
10. De sætter grænser

Følelsesmæssig intelligente mennesker har evnen til at sætte grænser og sige fra over for andre, fordi de er dygtige til at fornemme hvornår deres grænse er nået, og derved kender deres prioriteringer.

 

Søg

2019Comfortable Dress Images In 57 Sandals SandalsFlat Best nOk80wXP

Økonomiforum

Philip Heymans Allé 3, 5. sal.
2900 Hellerup
+45 7248 4600
[email protected]
CVR: 30 55 09 35

Økonomiforum

2019Comfortable Dress Images In 57 Sandals SandalsFlat Best nOk80wXP
0

Din varekurv